Cynthia Ka est naturopathe, experte en yoga et délivre des conseils et remèdes exclusivement naturels pour se sentir mieux au quotidien.
🌿Elle détaille ses différentes routines et ce en fonction de notre énergie et de nos pathologies.
🌿De nombreuses recettes naturelles ( de tisanes, boissons, plats...) sont détaillées pour, par exemple, avoir un meilleur sommeil ou lorsqu'on est anémiée, stressée...
🌿L'autrice est pleine d'énergie et j'ai envie de tout essayer.
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